Quando a quantidade de calorias ingeridas é superior à quantidade de calorias gastas, dá-se um excesso de gordura. Uma dieta hipercalórica, com excesso de lípidos, hidratos de carbono, álcool e o sedentarismo levam à acumulação de massa gorda. Uma dieta equilibrada, aliada à prática de atividade física, é a melhor de…